26. Mai 2022  |  by Jutta Talley

Hier geht es rund um das Thema Sprechtraining für Podcasterinnen und Podcaster. Besser sprechen im Podcast ist gar nicht so schwer. Was aus meiner Sicht als Stimm- und Sprechtrainerin für Sie als Podcaster oder Podcasterin relevant sein können, erfahren Sie in diesem Beitrag.

Außerdem erhalten Sie 7 Tipps für die Stimm- und Sprechtechnik im Podcast, die Sie sich als PDF herunterladen können.

Podcastende erleben hinter dem Mikrofon manchmal Überraschungen.

Die Stimme klingt verblüffend anders. Die Aussprache könnte deutlicher sein und die Sprechweise authentischer. Natürlich will niemand gestelzt oder überbetont rüberkommen. Aber gut zu verstehen sollte die Botschaft sein und angenehm zu hören die Stimme. Sonst riskiert man Absprünge und verlieren an Reichweite aus Gründen, die vermeidbar sind.

Die wohlklingende Stimme ist das Erste, an das man denkt könnte, wenn es um Sprech- und Stimmtechnik für Podcaster geht. Die Stimme ist aber nur ein Punkt von vielen, der wichtig ist. Meiner Erfahrung nach profitieren Podcaster und Podcasterinnen davon, an ihrer Vorbereitung, ihrer Präsenz und der Erzeugung von Aufmerksamkeit zu arbeiten.

Was sich genau dahinter verbirgt und wie sich trotz lockerer Küchenplauschatmosphäre die Spannung halten lässt, erfahren Sie in diesem Beitrag.

Besser sprechen im Podcast - 7 Tipps

Für Stimmtechnik & Sprechstil, Steigerung der Präsenz, Erzeugen von Aufmerksamkeit, richtige Vorbereitung und Analyse

Als Podcaster und Podcasterin haben Sie eine besondere Rolle. Je verständlicher Ihre Aussprache, je angenehmer Ihre Stimme, desto eher können sich Ihre Zuhörer entspannt auf die Inhalte konzentrieren.

Deshalb empfehle ich Ihnen, sich mit ein paar einfachen Sprech- und Stimmübungen einzustimmen und so die Qualität Ihres Podcasts zu steigern. Sie können die folgenden Übungen als Aufwärmprogramm vor dem Sprechen nutzen und darüber hinaus bei regelmäßiger Durchführung einen Trainingseffekt erzielen.

Besser sprechen im Podcast
Vorbereitung, Konzept & Training gehören zu einem guten Podcast dazu.

So können Sie ganz konkret besser sprechen im Podcast!

Dauer: 6-9 Min. Wiederholungen (WH)

1) Atmung - die Basis

Stehen Sie hüftbreit und lassen Sie die Arme locker pendeln, in dem Sie Ihren Oberkörper von rechts nach links rotieren lassen. (10 WH) Beenden Sie diese Bewegung. Heben Sie Ihre Arme seitlich ausgestreckt nach oben, während die Einatmung durch den Mund von allein einströmt. Atmen Sie aus während Sie die Arme langsam und geführt abwärts sinken lassen, lassen Sie nun die Bauch- und Kiefermuskulatur locker. (4+ WH)

2) Das Standing

Achten Sie auf eine ausgeglichene Aufrichtung im Stehen wie im Sitzen, spüren Sie die Bereiche, die Kontakt zu Boden oder Sitzgelegenheit haben. Bleiben Sie dafür aufmerksam locker.

3) Ihr Körper ist Ihr Resonanzraum

Lockern Sie Ihre Kiefermuskulatur, indem Sie imaginär Kaugummi kauen. Achten Sie auf eine entspannte Nackenmuskulatur und aufrechte Kopfhaltung beim Sprechen. Ziehen Sie dazu kurz die Schultern bis zu den Ohren und lassen Sie sie sanft wieder fallen (3 WH). Bewegen Sie den Kopf achtsam von rechts nach links, von oben nach unten (je 3 WH) und finden Sie Ihre optimale Kopfposition.

4) Aussprache - das A und O

Verstecken Sie die Zähne mit den Lippen und sprechen Sie so deutlich wie möglich die Zahlen von 1-10, die Wochentage (je 1 WH), insbesondere die Zischlaute. Bilden Sie in schnellem Wechsel eine Schnute und Ihr breitestes Lächeln. (10+ WH)

Podcast
besser sprechen im Podcast

5) Die Stimme - Ihr Signalträger

Summen Sie in allen Tonlagen in angenehmer Lautstärke vor sich hin. Achten Sie dabei auf einen lockeren Kiefer. Sprechen Sie deutlich, als ob es nichts Schöneres auf der Welt gäbe: „mjamjemjimjomjum“ (10 WH)

6) Authentisch und passend zur Situation

Sie haben mit diesem WarmUp viel dafür getan, stimmlich gut in den Podcast zu gehen. Verlassen Sie sich nun auf Ihre Stimme und Sprechweise und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie sagen wollen. Bleiben Sie beweglich, präsent und aufmerksam. Wenn Sie gemeinsam podcasten oder ein Interview führen, achten Sie auf Ihre Gesprächspartnerinnen und -partner, auch diese sind möglicherweise angespannt und können von Ihrer Lockerheit profitieren.

7) Diese Fehler können Sie vermeiden

Bleiben Sie authentisch, imitieren Sie niemanden, z.B. Vorbilder. Setzen Sie kein künstliches Dauerlächeln auf, wenn Ihnen nicht nach Lächeln zumute ist. Vermeiden Sie es, die Luft anzuhalten. Vermeiden Sie unnötige körperliche Anspannung. Verändern Sie nicht künstlich Ihre Stimme, z.B. wesentlich tiefer/höher/heller/dunkler.

Besser sprechen im Podcast - Laden Sie sich kostenlos Übungen & Tipps herunter.

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Die Podcast-Analyse

Darauf kommt es an, wenn Sie Ihren Podcast selbst analysieren

Eine strukturierte Podcast-Analyse ist hilfreich, um eigene Stärken und Schwächen herauszufinden. Die Podcast-Analyse können Sie selbst durchführen oder durchführen lassen. Wenn Sie sich selbst analysieren, dann bedenken Sie, dass wir selbst meinst nur auf die uns gewohnte Art und Weise wahrnehmen. Dabei blenden wir ganz natürlich Dinge aus oder fokussieren auf andere Aspekte besonders stark. Beziehen Sie deshalb folgende Kategorien zur Selbstbeurteilung ein oder fragen Sie einfach jemanden, der/die Ihnen gegenüber wohlgesonnen ist, um deren Einschätzung:

  • Die Struktur des Podcasts - Ist diese angemessen für das Format, die Inhalte, die Zielgruppe?
  • Die Qualität der Sprache, die genutzt wird - Wie angemessen für das Hörverstehen der Zuhörenden ist die Art der Fragen/ Aussagen, die Satzstruktur? Welche sprachliche Besonderheiten treten auf, wie oft?
  • Die Stimmwirkung sowie die Qualität der Aussprache (Artikulation), Atmung und Sprechmelodie - Wie passend wirkt Stimme und Sprechen für das Thema, die Zielgruppe und ggf. die Gesprächspartner? Wie anpassungsfähig und abwechslungsreich wird gesprochen? Wie deutlich wird artikuliert? Welche Marotten oder Angewohnheiten treten auf?
  • Die Präsenz der Sprecherin oder des Sprechers - Wie gut gelingt es, Aufmerksamkeit zu erzeugen? Wie gut gelingt es, diese über die gesamte Dauer des Podcasts zu halten? Wird Interesse für das Thema geweckt und verstärkt? Wo liegen Stärken, wo Schwächen?
besser sprechen im Podcast
Es gibt viel, was Sie selbst tun können, um sich zu verbessern. Eine strukturierte Analyse des Sprechens und der Stimme auf Basis der ersten Probeaufnahme gehört dazu.

Mit Sprechtraining den Podcast verbessern

Praxistipps fürs Selbstcoaching - Möglichkeiten und Grenzen

  • Wenn Sie eigenständig üben wollen, bietet es sich an, mit eigenen Audioaufnahmen zu arbeiten. Das Ziel ist, spielerisch unterschiedliche Fassetten im stimmlichen, sprecherischen Ausdruck zu entwicklen und diese im Audiofeedback eigenständig zu reflektieren.
  • Außerdem können Sie, sich mit anderen Podcasterinnen und Podcastern zusammen zu tun. Sie haben ähnlich Themen und können so Erfahrungen austauschen und von einander lernen.
  • Vorsicht ist geboten bei gut gemeinten Laien-Ratschlägen, die zum Thema Stimme zu Hauf zu finden sind. Mein Rat hier: Wenn Sie eine konkrete Frage haben oder bei einem Thema einmal selbst nicht weiterkommen, investieren Sie in ein professionelles Sprechcoaching.

Individualtraining - Wie läuft das ab?

Neben dem selbstständigen Üben gibt es die Möglichkeit das eigene Sprechen im Sprechtraining zu verbessern. Der Vorteil ist hierbei, dass ausgebildete Sprechcoaches sehr schnell erkennen, welche Aspekte Sie wirklich verbessern sollten. Sie geben differenziertes und professionelles Feedback und können verschiedene Ansätze anbieten, wie Sie Ihre Ziele erreichen.

Das Individualtraining, kann online oder in Präsenz stattfinden. Natürlich sind feine Nuancen im Stimmklang oder in der Atem- und Sprechtechnik am besten live zu beobachten. Aber auch remote Trainings sind sehr wirkungsvoll. Weitere Infos zum Individualtraining

Podcast-Analyse

Wer bereits einen Podcast hat und Feedback braucht, kann von der Podcast-Analyse “Finde deine Frequenz” profitieren. Hier wird nach Aspekten der Sprecherziehung der Podcast unter die Lupe genommen. Es geht um sprecherische und stimmliche Qualität, aber auch um die Präsenz und die inhaltliche Anbindung der Themen an die Zuhörenden.

Wenn Sie bei mir eine Podcast-Analsyse buchen, analysiere ich Ihren Podcast nach 12 sprecherzieherischen Kategorien. Sie bekommen eine detaillierte Auswertung mit individuellem Rückmeldung und konkreten Verbesserungsvorschlägen. Die Analyse gibt es schriftlich und sie kann im individuellen Podcast-Training besprochen werden und dem Training als Grundlage dienen. Alle Infos zur Podcast-Analyse “Finde deine Frequenz”

Podcast-Workshop “Finde deine Frequenz”

Für diejenigen, die in kurzer Zeit viel Wissen erfahren wollen, bieten sich Workshop an. Hier gibt es den Vorteil, auch von anderen Feedback zu bekommen und sich intensiv in kleiner Gruppe mit dem Thema zu beschäftigen.

Die Workshops finden regelmäßig online statt. Es gibt nur begrenzt Plätze. Die Anmeldung ist online möglich, sobald ein neuer Termin veröffentlicht wird. Am besten erfahren Sie davon auf meiner Webseite. Oder bequem in der Mailbox über meinen Newsletter oder LinkedIn.

Teams oder Gruppen können den Podcast-Workshop auch als inhouse Workshop buchen.

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Weiterführende Informationen

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Finde deine Frequenz Online-Workshop

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Jutta Talley
Jutta Talley ist freiberufliche Trainerin und Coach, die Personen und Organisationen dabei hilft, besser zu kommunizieren. Neben Ihrer freiberuflichen Tätigkeit lehrt sie an der Hochschule Hannover das Sprechen am Mikrofon und ist Gründungsmitglied des Vereins StillLeben e.V., der sich seit Jahren erfolgreich für Menschen mit einer seltenen Kommunikationsproblematik einsetzt. Jutta Talley liebt die Natur und ist gern unterwegs per Rad, Kajak oder zu Fuß.