Datum
25.11.2024
Uhrzeit
16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Location
Online per Zoom
Max Teilnehmer
20
Kosten
79,00€ (zzgl. Umsatzsteuer)

Workshop Informationen

Online Vortragstraining bei Lampenfieber

Lampenfieber stört. Ganz besonders wenn neue Aufgaben anstehen wie ein wichtiger Vortrag, eine Präsentation oder Podcast-Einladung. Das ist Stress, den kein Mensch braucht. Denn oftmals geraten Körper und Geist in Anspannung und dies wird sicht- und hörbar an der Stimme und Körpersprache. Das Sprechen ist anstrengend, der rote Faden verschwimmt und alles kostet mehr Überwindung.

Doch woher kommt der Stress beim Sprechen vor anderen? Und welche Ansatzpunkte für Lösungen helfen?

Egal ob für den Auftritt als Gast im Podcast oder Video oder die Präsentation auf den großen und kleinen beruflichen Bühnen, Vortragstraining kann helfen, sich sicherer und wohler zu fühlen und besser aufzutreten – auch Menschen, die sich als stiller und introvertierter bezeichnen.

Sie möchten Ihre störende Nervosität und Anspannung zähmen? In diesem zwei-Stündigen Online-Workshop lernen Ihr Lampenfieber zu verstehen und Sie erfahren jede Menge Praxistipps und Übungen. Das Ziel ist: Wichtige berufliche Situationen sicherer und präsenter zu meistern und dabei authentisch zu bleiben.

Frühbuchen und 10,00€ sparen bis zum 25.06.2024 mit Code: Früh2024

Vorteile auf einen Blick

Wie entsteht Lampenfieber? Hintergrundwissen hilft, das eigene Erleben zu verstehen.
Umgang mit Erwartungen an einen selbst - von innen und außen.
Körperübungen – mit Atem- und Stimmtechnik sich selbst beruhigen und souverän sprechen.
Mentale Strategien für das Selbstcoaching.
Konkrete Tipps für eine strukturierte Vorbereitung wichtiger Redesituationen und Auftritte unter Einbezug unterschiedlicher Formate (z.B. Podcast, Vortrag, Meeting).
Optional: Arbeit an ein bis zwei Fallbeispielen der Teilnehmenden.

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