Datum
04.03.2022
Uhrzeit
8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Location
Online per Video-Meeting
Max Teilnehmer
20
Kosten
40,00€ (zzgl. Umsatzsteuer)

Workshop Informationen

Wenn besondere oder neue Aufgaben anstehen, wie ein wichtiger Vortrag oder die Moderationen von Meetings. Wenn neue Formate erprobt werden wie Podcast oder Videobotschaften oder Gespräche mit Kunden oder Lieferanten anstehen, dann kann das zu Stress führen. Oftmals geraten Körper und Geist in Anspannung. Dies wird sicht- und hörbar, wenn die Stimme angespannt klingt und die Körpersprache nicht mehr frei und gelöst wirkt. Sprechen wird anstrengend, obwohl es sonst kein Problem ist.

Doch woher kommt der Stress beim Sprechen vor anderen? Und welche Ansatzpunkte für Lösungen helfen wirklich?

In diesem Workshop lernen Sie psychologische Erklärungsmodelle kennen, die Ihnen helfen können sich selbst zu coachen. Sie erfahren darüber hinaus einfache praktische Methoden, die Sie unterstützen, in wichtigen beruflichen Situationen sicherer und präsenter aufzutreten.

Vorteile auf einen Blick

Wie entsteht Lampenfieber oder Sprechangst? Erklärungsmodelle kennenlernen.
Körperübungen – mit Atem- und Stimmtechnik sich selbst beruhigen und souverän sprechen
Mentale Strategien für das Selbstcoaching
Tipps für eine strukturierte Vorbereitung wichtiger Redesituationen

Weitere Workshops, die Sie interessieren könnten:

Offen
Online-Workshop

Speak up Workshop für Sprech- und Stimmtraining

Der Workshop „Speak up” für Sprech- und Stimmtraining unterstützt alle, die mit anderen sprechen - im Beruf oder privat. Lernen Sie Übungen kennen, die Sie unterstützen besser zu sprechen, wenn Sie Vorträge halten, Mitarbeitende führen oder Teammeetings moderieren.
Offen
Präsenzseminar

Live & intensiv - SPEAK UP – Workshop für Sprech- und Stimmtraining

Kommen Sie in den Präsenz-Workshop „Speak up” in Hannover und lernen Sie Stimmtechnik, Artikulations- und Atemübungen kennen, sowie Praxistipps für eine bessere Präsenz. Sie erfahren Techniken, um Aufmerksamkeit beim Publikum zu erzeugen und mentale Strategien für sichere Auftritte.
Abgelaufen
Online-Workshop

Finde deine Frequenz - das Podcast-Training

Sie sind bereits Podcaster oder Podcasterin und möchten besser werden? Sie überlegen einen Podcast zu starten und brauchen noch etwas Unterstützung? Dann sind Sie hier richtig - im Podcast-Training. Drei Profis stellen Ihnen ihr geballtes Wissen zur Verfügung: Erzähltechniken, Stimm- und Sprechtechnik und konkrete Tipps aus der Audiopraxis. In einer kleinen Gruppe an drei Terminen mit individuellem Feedback.
logo-jutta-talley-schwarz
chevron-downchevron-right